Loisirs et culture de la ria

Des cours de Gym douce, de Pilates débutants et intermédiaires, de Stretching, et de Gym Tranquille (ateliers ludiques) sont proposés à Landaul.
Les séances sont animées par Katia et Christine, nos éducatrices sportives diplômées.
N’hésitez pas à vous renseigner et à venir essayer. Les cours sont ouverts à tous, Landaulais et autres.
Horaires : Stretching le lundi à 18h15 et le vendredi à 9h45 – Gym douce le mardi à 9h15- Gym tranquille le mardi à 10h30 - Pilates le lundi à 14h (niveau intermédiaire) et à 15h05 (pour les débutants et 2eme année).

Nouvelle activité  2023 : GYM TRANQUILLE :

Sous forme d’ateliers ludiques, des séances de « Gym tranquille », animées par Katia, seront proposées le mardi de 10h30 à 11h30, destinées à tous ceux qui ont envie de reprendre une activité physique en douceur.

Depuis octobre 2022 : STRETCHING

Il est encore temps de vous inscrire au cours de Stretching, animés par Christine, le lundi de 18h15 à 19h15. 1 heure d’étirements pour le plus grand bien de vos muscles et de votre dos.

Les inscriptions aux diverses activités peuvent se faire auprès des coordinatrices d’activités ou par courrier.

Vous trouverez tous les documents et informations utiles (activités, jours, horaires, tarifs, contacts...) sur notre site : loisirsetculturedelaria.fr  

N’hésitez pas à nous rejoindre ! Transpiration, joie et bonne humeur assurées….